鸡球菜心的做法
做 法:烧口 味:清淡味难 度:初级入门人 数:2人份准备时间:5分钟烹饪时间:主料鸡胸脯肉225克油菜心225克猪肉40克淀粉50克辅料猪油50克盐5克白砂糖2克
1、鸡胸肉和肥猪肉全部切碎剁烂,混合一起拌匀,加上盐、白糖、清酒拌匀搅拌,用手或匙做成小李子般大小的鸡球肉丸,全部在太白粉中均匀滚一遍
2、猪油在锅中烧热,将鸡球一个个放入锅中,注意用铲稍加拨动,以免粘沾,等鸡球肉丸炸透(约3分钟),就速端离火,再略泡一下,可以捞起
3、小油菜洗净,整棵放在沸水中烫过(先放在盐水中,可以保持蔬菜清新),菜一转浓绿立即捞出,浸在冷水里,稍后放味精和盐与油菜拌匀
4、油菜倒入盘中,一棵一棵摆好,再将炸好好的鸡球放上去即可
烹饪小技巧
1.本品有油炸过程,需备猪油约500克。 2.大白粉又称淀粉(土豆)