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红烧油面筋

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-06

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查看评论 0条

红烧油面筋
红烧油面筋的主料:
面筋泡

面筋泡适量

红烧油面筋的辅料:
香菇

香菇适量

冬笋

冬笋适量

青豆

青豆适量

红烧油面筋的调料:
食盐

食盐 适量

生抽

生抽 适量

老抽

老抽 少许

白糖

白糖 适量

鸡精

鸡精 适量

红烧油面筋的做法

做  法:

口  味:家常味

难  度:初级入门

人  数:2人份

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

主料:油面筋

辅料:香菇、笋、青豆、盐、生抽、一点老抽、糖、鸡精

做法:

1、香菇泡开后洗净,切小块,笋切片。青豆和笋过沸水后捞出

2、锅里放适量水,煮沸,下油面筋,煮5分钟左右,让它变软,同时去油。煮后沥水待用

3、炒锅加油烧热后下香菇和笋片,加盐,生抽,一点老抽和糖

4、翻炒几下加煮好的油面筋,加水焖一会儿,有肉汤之类的更好

5、最后加青豆,鸡精,炒匀装盘

烹饪小技巧

1、好吃的烧面筋,喜欢吃味重的,可不用煮面筋去油。 煮油面筋时可以戳个小孔,方便煮软。
2、尽量把汤汁收干,入味了好吃。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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