荞麦煎饼卷的做法
荞麦煎饼卷的做法(快手营养早餐菜谱)
原料:荞麦面 鸡蛋
青红彩椒 土豆 蒜 盐 生抽 油
做法:
1、土豆去皮,洗净,切丝,泡入水中,捞出沥干水分。
2、青红彩椒洗净,去蒂和籽。切成丝。
3、荞麦面加水,鸡蛋,搅拌均匀成面糊,搅成用筷子挑起,面糊往下流成一条线。
4、炒锅置火上,放油,烧至5成热,放蒜片,爆香。
5、放土豆丝、青红彩椒丝,翻炒,加盐、生抽和醋,炒至8成熟即可。
6、平底锅置火上,放少许油。
7、倒入搅拌好的荞面糊,迅速转动锅底,使面糊铺满锅底,小火煎至两面金黄即可。
8、把炒好的四彩丝,铺在烙好的煎饼上,卷起切段即可食用。