秋风起 喝杯润心蜜茶滋润

秋风起 喝杯润心蜜茶滋润的做法
我常煲些雪梨汁、山楂麦芽茶、竹蔗红萝卜水装进小暖瓶里，放在车上。女友神秘兮兮地问我：“给谁喝的？”我回应道：“这还用问？当然是情人！”女友兴奋地赖在我车上不肯下去，非要和我一起去会情人。当车开到幼儿园门口，她恍然大悟。 　　女友看着我的“小情人”喝雪梨汁喝得啧啧有声，突然又计上心头。她说过，最喜欢听男朋友吃饭有滋有味的声音。男朋友胃口好时，心情就好。 　　女友再度兴奋起来，喊到：“亲爱的平平！……”她还没说完，我就接到：“杏仁雪梨、双冬蜜枣、桂圆生姜、罗汉果菊花、藏菊龙井都是简单好喝又有益的，暖瓶最好买日本原装进口的太空瓶，容量大体形长，适合放在男装公文包里，能保暖一天。”女友二话不说就下了车，跑去商场买暖瓶。 　　秋风起，不管你有大情人还是小情人，或者你只爱自己，快给你爱的人煲一杯润舌润喉润心的蜜茶吧。 　　　　双冬蜜枣 　　　　雪梨与杏仁在小锅中沸腾翻滚，看着就觉可爱 　　私房茶推荐： 　　●杏仁雪梨茶材料有新鲜雪梨、杏仁和蜜枣。将雪梨削皮、去心再切成粒。请不要偷懒，雪梨不去心的话，煲出来会发酸。切粒尽量均匀，太大则难出味，太小则汁液流失过多。将加工好的材料全部倒进小锅里，加入蒸馏水，以稍溢过雪梨粒为宜。中火煲二十分钟后收火，浸十分钟再喝会更出味。 　　秋天的梨很甜，基本不用加糖。特别怕甜的话可不放蜜枣或用无花果代替蜜枣。嗜甜者可在收火前五分钟加些冰糖。 　　雪梨本就清香，加入杏仁，则芳香四溢。雪梨润肺止燥、祛痰通便，杏仁养颜。常喝杏仁雪梨茶，皮肤滑滑，喉咙润润，肠胃清清。 　　●双冬蜜枣茶从药材店买回双冬，与蜜枣合煲二十分钟。双冬性寒微苦，所以待茶水稍冷却后，可加点蜂蜜中和一下。太热加蜂蜜会变酸，且破坏了蜂蜜中的营养。 　　双冬即天冬和麦冬，生长在山坡上阴湿之处，故能养阴、生津、润燥。双冬对呼吸道的不适特别有效，秋风萧萧时，可帮助预防流鼻血、喉咙痛。 　　●桂圆生姜茶买回桂圆肉或原粒桂圆去壳，生姜切片，同煲十分钟即可。生姜洗净就可切片，不必去皮，皮有祛湿健脾的功效。 　　 　　桂圆生姜茶微辣，热热喝下去，喉咙和胃都很舒服。生姜能解毒杀菌，促进血液循环，健胃发汗。桂圆则补气血，有安神作用，对惊悸、失眠和健忘有改善。秋天寒风易侵人体，喝桂圆生姜茶，能增强身体抵抗力。 　　从小我太婆就告诉我，桂圆还对眼睛有好处。太婆说，桂圆就是龙眼，龙的眼睛，能不精神吗？ 　　●罗汉果菊花如果嫌煲茶水麻烦，也可选择一些一泡就行的花茶。罗汉果菊花茶就很方便，选干爽的白菊花一小撮，罗汉果核几片，用开水冲泡。第一泡倒掉，当作冲洗。第二泡略静置十分钟，待材料浸出味，就可饮用。 　　 　　菊花的清热解燥、清肝明目是众所周知的了，加上罗汉果的生津、润肠、润肺之效，则更是秋天老少咸宜之饮。此茶之美，还在于其形，白白的菊花在琥珀般的茶水中荡漾着，光看着，就让人也漾漾然。喝的时候在茶面撒上一丁点桂花，色更浪漫，香更幽回。 　　●藏菊六安茶有一种西藏菊花，花色斑斓，极其艳丽。有趣的是，藏菊和其他干花正好相反，它冲泡前是盛开的，开水一烫，花瓣竟缩回去，紧紧合抱，万分矜持。藏菊不像一般的白菊花，没什么味道，但它也能清心明目养颜。其特别之处还在于，能抗疲劳，因为它来自离蓝天最近的青藏高原，纯净无染，耐寒耐低氧。 　　 　　虽说藏菊很有神秘感，但滋味上确实没什么长处，需与口味清淡的香茶合冲，才会引起品啜的欲望。以我的经验，六安瓜片和西湖龙井都是不错的搭配。 　　六安茶对消化系统有益，茶香会在齿间回旋。喝藏菊六安茶，赏花久，留香久。