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山药烧木耳

菜谱创建时间

创建时间:2013-10-12

38人看过

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山药烧木耳
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
山药烧木耳的做法

山药烧木耳的做法

山药烧木耳的做法(素菜)

山药烧木耳的做法(素菜)

山药烧木耳

冬天是吃根茎类蔬菜的好季节,山药功效尤其显著,糖葫芦要选山药的,蒸着吃也很好,和木耳搭配还有排毒的功效喽,我喜欢黑白分明的组合,很清爽。

原料:山药1根木耳适量葱少许

配料:生抽5毫升耗油5毫升

做法:

1、木耳泡发,摘去杂质,用水焯一下备用;

2、山药去皮,立即放入滴过白醋的水中浸泡,然后迅速的切薄片,再扔回白醋水中;

3、葱切末;

4、锅烧热,放入油,下葱末炒香,放入山药翻炒,2分钟后放入木耳继续炒3分钟;

5、加入生抽和耗油,翻炒均匀即可装盘。

弄山药一定要带手套哇,不然手会痒死啦~~~


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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