椒麻鸭的做法
椒麻鸭的原料:鸭腿;
椒麻鸭的配料:大葱、花椒、辣椒、姜、盐、酱油、料酒、胡椒粉、味精、糖;
椒麻鸭的做法:
1、先将鸭腿根部环切一圈;
2、再顺着鸭骨切两刀,使得骨头裸露在外;
3、就可以顺着骨头将肉切下来(或者用厨房剪刀剪下来即可。)
4、这样就很方便的将所有的骨头都踢掉了;
5、将花椒和干红辣椒泡在冷水中;
6、将泡过的花椒和干红辣椒切成小末,并准备好姜末和葱末;
7、用盐,酱油,料酒,胡椒粉,味精,糖调好一碗料汁备用;
8、将去掉骨头的鸭腿下入冷水锅中,放上姜片和大葱,煮开;
9、待筷子很容易的插进鸭腿中且抽出来没有血水时就好了,捞出来;
10、将处理好的鸭腿捞出来;
11、将煮好的鸭腿解刀摆在盘中;
12、在锅中烧适量油,冷油下锅,将花椒末下入翻炒;
13、再加入干辣椒末一起翻炒出香味;
14、翻炒出香味后下入姜末和葱末;
15、翻炒几下后加入准备好的调料汁煮开;
16、所有的调料汁煮开后再熬上几分钟即可;
17、把熬好的调料汁层出;
18、将调料汁浇在已装好盘的鸭腿上。
家常菜做法大全haoshilao.com菜谱温馨提示:
说这道菜是夏日的佳品,是因为鸭子是属凉性, 很适合夏天使用, 就是脾胃不好的老人,由于有花椒(属温性)加入,这道菜就几乎适合所有的人食用。再加上它制作起来简单,只要掌握几个要点,就算你没有烹饪技术,照样也是当上高手。关键点在于:
一、煮好的鸭肉软嫩适口,煮过了发柴,没煮好又不烂,最好的检验方法是把筷子能很轻松地插进鸭肉中,并且抽出来时没有血水出来。
二、调好椒麻汁, 它不仅能丰富鸭子的口味,而且能调和鸭的寒性。这个步骤就是要先将花椒和干辣椒都用冷水泡一下,再切碎,使得它们的香味能很好的渗透出来,下锅时冷油先下花椒煸香,再下干辣椒末炒出香味, 再下入其他调料。
三、鸭腿去骨,其实这步可以省略,但去了骨吃起来更方便。要点是先将鸭腿根部环切一圈,再顺着鸭骨切两刀,使得骨头裸露在外,就可以顺着骨头将肉切下来(或者用厨房剪刀剪下来即可。)
健康提示:
1、鸭肉营养丰富,特别适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适。
2、鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
食物相克:
1、鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。
2、不应久食烟熏和烘烤的鸭肉,因其加工后可产生苯并芘物质,此物有致癌作用。