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西红柿烧鱼块

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-26

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西红柿烧鱼块
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
西红柿烧鱼块的做法
推荐1工艺:烧口味:茄汁味难度:普通水平时间:30-45分钟西红柿 200克 草鱼200克 葱10克姜10克调料料酒适量酱油适量胡椒粉适量食盐 适量白糖适量植物油适量淀粉适量

  1、将西红柿去蒂洗净,切小丁;香葱择洗干净,切段;姜切片;

  2、草鱼去鱼鳞及内脏,清洗干净后切方块,加姜片、料酒、食盐拌匀,腌渍15分钟。

  3、腌渍好的鱼块中加入适量淀粉,使每块鱼都均匀沾上一层淀粉。

  4、坐锅点火,加植物油烧热,放入裹好淀粉的鱼块,转中小火煎至色泽金黄。
西红柿烧鱼块

  5、盛起鱼块,沥干油,装入盘中,备用。

  6、净锅复火上,加油烧热,倒入西红柿转小火煸炒回软。
西红柿烧鱼块

  7、加适量清水煮开后转小火将西红柿煮溶化,加白糖、食盐、酱油;

  8、倒入煎过好的鱼块,盖上锅盖焖烧10分钟至汤汁浓稠;

  9、最后加胡椒粉调味,撒上葱段拌匀即可出锅。

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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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