▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 菜谱大全 家常菜 蒜香清炒笋瓜
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    蒜香清炒笋瓜

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-03-14

    90人看过

    查看评论 0条

    蒜香清炒笋瓜
    • 栏目：家常菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    蒜香清炒笋瓜的做法
    主料：橄榄油：2茶匙,笋瓜（节瓜、翠玉瓜）：570克配料：蒜泥：1汤匙,盐：1/4茶匙,切碎的荷兰芹（洋香菜）：2汤匙,现榨柠檬汁：2茶匙

    笋瓜补中益气，用于脾胃虚弱证，调理肠胃，用于肠胃有热所致的食欲不佳，菜里面的配菜也富含丰富的维生素C。下面健康美食网为您提供蒜香清炒笋瓜的做法

    蒜香清炒笋瓜的制作步骤：

    1、大锅中下油，中大火加热。

    2、放入笋瓜，翻炒3分钟。加入蒜泥，再炒3至5分钟，至笋瓜脆嫩。

    3、熄火后拌入盐、荷兰芹和柠檬汁。可立即上桌，或放凉后享用。

    蒜香清炒笋瓜
     


    来源：
    tags:

    上一篇：电饭锅三杯鸡 下一篇：鸡肉三鲜汤
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    口蘑炒豌豆

    口蘑炒豌豆

    做法：主料:口蘑150克豌豆(鲜)150克辅料

    清蒸绿萝卜

    清蒸绿萝卜

    做法：主料:青萝卜300克辅料:蒸鱼豉油1大勺

    芹菜炒草菇

    芹菜炒草菇

    做法：主料:芹菜适量草菇适量调料:色拉油适量食

    黑糯米藕

    黑糯米藕

    做法：主料:藕适量辅料:糯米(黑)适量调料:蜂

    热门菜谱
    电饼铛烤鸡翅

    电饼铛烤鸡翅

    103978人次
    小碗蒸肉

    小碗蒸肉

    63853人次
    DIY午饭便当

    DIY午饭便当

    63119人次
    红烧茄子

    红烧茄子

    54228人次
    小酥肉

    小酥肉

    49729人次
    粽子

    粽子

    49027人次
    黑芝麻糊

    黑芝麻糊

    46739人次
    可乐鸡翅

    可乐鸡翅

    42774人次
    老鸭煲

    老鸭煲

    34569人次