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酱焖鲳鱼

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-30

1106人看过

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酱焖鲳鱼
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酱焖鲳鱼的做法

柴米油盐酱醋茶,或许这里的原意是酱油吧,但对于我们胶东人来说,酱确实是很重要的调味料,无论是做菜、烧鱼、炖肉、调馅都离不开它,当然好多人就喜欢大葱蘸酱。直到今天,我们这里妈妈辈的主妇还保留着自己做面酱的传统,这个我不会,但我决定下次参与一下。

酱焖鲳鱼

原料:鲳鱼、葱姜、大蒜、面酱、油、白酒、韭菜、盐等调味料

酱焖鲳鱼

酱焖鲳鱼做法

1.鲳鱼清洗干净后,豁开鱼腮将鱼的内脏取出扔掉,再用水清洗下

2.在鱼身的两面,打上花刀,撒适量盐腌制

3.将面酱涂抹在鱼身两面,腌制半小时

4.葱姜切碎,蒜拍扁切碎

酱焖鲳鱼酱焖鲳鱼

5.锅里放两勺油,比平时炒菜放的油要多一些

6.油热后把鱼放进去煎一下,两面都要煎

7.然后烹入一大勺的白酒,放入蒜末

8.再倒入少量的醋激一下,然后倒入开水没过鱼身,

9.大火烧开转小火炖,放入葱姜

酱焖鲳鱼酱焖鲳鱼

10.要时不时地把鱼铲一下,以防止鱼糊锅底

11.等汤汁收干时,撒点韭菜即可出锅

注意

鱼鳃处的内脏要去除,否则会影响鱼的味道要想入味,鱼要提前腌制,后面烧鱼的过程中不用再加盐打上花刀更易入味,还缩短烧制时间用面酱腌制,烧鱼更好吃时不时铲一下锅底,防止糊锅

鲳鱼刺少肉嫩,非常鲜美,虽然排在鲈鱼后面,但我一直觉得它比鲈鱼好吃,也可能是因为野生的鲈鱼太少了吧。

这是我们这里最常见的酱焖做法,但也是大家最喜欢的

酱焖鲳鱼


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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