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    美食天下菜谱

    番茄有机菜花

    菜谱创建时间

    创建时间：2018-06-11

    103人看过

    查看评论 0条

    番茄有机菜花
    • 栏目：家常菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    番茄有机菜花的做法



    主料：菜花300克

    辅料：葱适量  白糖1勺  醋1勺  食盐2克  淀粉1勺  番茄酱1大勺  植物油适量  水适量


    番茄有机菜花的做法
    1.准备好有机菜花和番茄酱
    2.菜花洗净掰成小朵
    3.取一小碗加入番茄酱、糖、盐和一点淀粉后加入清水搅拌均匀
    4.锅中注入水，烧开，将菜花焯水
    5.焯水的菜花直接捞入冷水中冲凉
    6.另起锅，注入油，爆香葱碎，倒入番茄料汁
    7.小火烧至粘稠
    8.倒入焯水的菜花
    9.翻炒均匀即可


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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