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    首页 菜谱大全 家常菜 清炒南瓜花
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    美食天下菜谱

    清炒南瓜花

    菜谱创建时间

    创建时间：2018-05-29

    98人看过

    查看评论 0条

    清炒南瓜花
    • 栏目：家常菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    清炒南瓜花的做法

         以前在农村的时候，妈妈经常会炒南瓜花，味道清香，还下火。



    食材

    主材：茶籽油适量  南瓜花十几朵一小盘
    辅料：盐一勺  蒜2～3瓣


    步骤：
    1. 南瓜花的茎部有绒毛，需剥皮，嫩的地方（就是用手轻掰可以折断）可以食用，花蕊要摘除，不可食用！有毒的！然后将花瓣和嫩花茎洗净备用。
    2. 油烧红，大火，先加入南瓜茎翻炒，再加入花，炒至出汁柔软，加盐和蒜，出锅



    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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