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蛤蜊炒毛豆

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-08

110人看过

查看评论 0条

蛤蜊炒毛豆
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蛤蜊炒毛豆的做法


食材明细:

蛤蜊 100克毛豆 300克木耳 50克
油 适量盐 适量料酒 适量姜蒜 适量辣椒 2只

做法:

1、准备主料食材(木耳已泡发)


2、木耳去蒂洗净撕小片。


3、干蛤蜊清水中浸泡15分钟,多洗几遍,洗去泥沙。


4、毛豆去壳备用。


5、姜蒜切片,辣椒切细丝。


6、锅中热油,5成热时,放入姜蒜、辣椒煸香。


7、放入蛤蜊翻炒2分钟。


8、放入1勺料酒去腥,炒熟,盛出。


9、锅中放入一勺油,放入毛豆翻炒,待颜色变深时,加少许水加盖煮至8分熟。


10、放入木耳炒片刻。


11、最后放入蛤蜊翻炒。


12、放入盐拌均匀即可。

小贴士:

1 蛤蜊一定要浸泡,反复清洗,去除泥沙。

2 蛤蜊本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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