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蚝油茭白肉片

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-04

41人看过

查看评论 0条

蚝油茭白肉片
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蚝油茭白肉片的做法



【主料】:

茭白5颗

瘦肉150克

【配料】:

青红彩椒少许

葱姜适量

【调料】:

盐1.5克左右

绍酒一汤匙

蚝油2茶匙

生抽1.5克左右

植物油适量

【制作方法】:

1、【蚝油茭白肉片】食材。

2、肉切成薄片放入少许盐、淀粉、绍酒搅匀后滴入一点油,腌制一下。

3、茭白清洗干净切成菱形片。

4、葱切成葱花,姜切成丝备用。

5、彩椒切成块。

6、炒锅热锅凉油,放入花椒炸香捞出,然后放入肉片滑炒至熟。

7、然后放入葱姜翻炒。

8、然后淋入生抽少许翻炒均匀。

9、葱姜炒出香味后调入生抽翻炒匀。

10、放入茭白片翻炒。

11、茭白基本断生后放入彩椒。

12、然后调入盐和蚝油翻炒均匀即可出锅。

小提示:

1、彩椒可以放也可以不放,一样好吃,只是放了调节了视觉,更平衡了营养。

2、蚝油已经很鲜美的味道,所有一般就不放味精和鸡精了。

3、肉里放点油也是为了肉更鲜嫩,如果你喜欢吃硬一点的肉可以不放。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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