决明荷叶茶的做法
决明子3克，荷叶2克，青皮1克，柏子仁1克。混合后用热水冲服。
功能：
清热明目，润肠减肥。
决明子主要[1]有清肝,明目,通便之功效。多用于治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。
决明子饮用注意事项： 决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
决明子适宜搭配：
枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花
2.现在的荷叶茶配方都升级了，口感更好，效果更佳，主要成分有：荷叶，决明子，贡菊，山楂，还有法国粉玫瑰呢。淘宝上都有的卖的，不过玫瑰石粉玫瑰的就少啦，只有一家，好像店铺名称叫做：“ 养生四季 ”吧。喝荷叶茶主要是健康减肥，喜欢的朋友去看看吧。