素炒萝卜缨的做法
菜场的萝卜缨子,价格也够平,一元钱可以买一袋,回来配点尖椒、蒜茸炒炒,两元钱成本的素菜,还未起锅就勾得你掉口水,清香惹味,素得有“理”!
主料:红尖椒2个 尖椒1个 萝卜叶500克
调料:食盐1茶匙 蒜3瓣 香醋1/2汤匙 水淀粉1汤匙 白糖1/2茶匙 蒸鱼豉油1汤匙 植物油2汤匙
素炒萝卜缨的做法1.将萝卜缨择选后,清水浸泡洗净,控水备用
2.尖椒洗净,去蒂后斜切成椒圈,蒜瓣去皮切末备用
3.调味汁:盐、白糖、蒸鱼豉油、香醋,再加上些许水淀粉,搅匀备用
4.铁锅烧热注油,四、五成油温时下尖椒,中火煸透后拨至锅边,将蒜茸下锅煸香
5.转旺火,将萝卜缨子倒入锅中快速翻炒几下
6.将调好的味汁倒入锅中翻炒均匀即起锅
小贴士1、和炒很多绿叶菜一样,炒萝卜缨也是一道急火快炒、抢火功的菜,烹饪时间过长,则色、味俱无;
2、要想保持翠绿的色泽和清脆的口感,锅中的烹饪时间一定要控制好,可以一次性将所需的各种调味料事先勾兑好,直接浇淋入锅,这样可以有效的缩短一样样添加调料的时间,避免手忙脚乱,快手菜也可以做得很从容。