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番茄芦笋木瓜汁

菜谱创建时间

创建时间:2014-08-10

23人看过

查看评论 0条

番茄芦笋木瓜汁
番茄芦笋木瓜汁的主料:
木瓜

木瓜200克

芦笋

芦笋100克

番茄芦笋木瓜汁的辅料:
西红柿

西红柿1个

调料:
番茄芦笋木瓜汁的做法

时间与份量

  • 准备时间:10分钟内

  • 制作时间:10分钟内

  • 用餐人数:1-2人

食材

  • 主料
  • 木瓜200克

  • 芦笋100克 

  • 辅料
  • 番茄1个

步骤

1.准备好所需材料;

2.芦笋去掉老的部分切成段,入锅焯熟捞出;

3.木瓜去皮去籽切块;

4.番茄洗净切块

5.所有材料入搅拌汁,加一大杯凉开水打汁

6.手动过滤出汁即可,番茄芦笋木瓜汁弄好了。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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