▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 菜谱大全 家常菜 清炒空心菜（藤藤菜）
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    清炒空心菜（藤藤菜）

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-07-24

    215人看过

    查看评论 0条

    清炒空心菜（藤藤菜）
    清炒空心菜（藤藤菜）的主料：
    空心菜

    空心菜适量

    清炒空心菜（藤藤菜）的辅料：
    大蒜

    大蒜适量

    大葱

    大葱适量

    清炒空心菜（藤藤菜）的调料：
    菜籽油

    菜籽油 适量

    食盐

    食盐 适量

    清炒空心菜（藤藤菜）的做法

    清炒空心菜（藤藤菜）的食材：

    空心菜  
    菜籽油  
    蒜末  
    葱碎(细点为佳)  
    盐  

    清炒空心菜（藤藤菜）的做法：

    1、空心菜洗净后沥干水分。

    清炒空心菜（藤藤菜）的做法 步骤1

    2、锅内倒油烧热，倒入葱蒜爆香。

    3、倒入空心菜，大火翻炒，至空心菜瘪下去。

    清炒空心菜（藤藤菜）的做法 步骤3

    4、加适量盐，大火继续翻炒至菜成。

    清炒空心菜（藤藤菜）的做法 步骤4

    5、盛盘。

    清炒空心菜（藤藤菜）的做法 步骤5

    小贴士

    此类素菜均可以这样炒制，大火是关键。
    另外建议家庭制作各类菜肴，尽量避免使用味精或鸡精，带个“精”字，其实大家也都知道它不是什么对身体有益的东西，不要它一样能做出美味不是么。


    来源：
    tags:

    上一篇：下饭菜－豇豆炒肉糜 下一篇：［湘菜］豆豉剁椒蒸排骨
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    口蘑炒豌豆

    口蘑炒豌豆

    做法：主料:口蘑150克豌豆(鲜)150克辅料

    清蒸绿萝卜

    清蒸绿萝卜

    做法：主料:青萝卜300克辅料:蒸鱼豉油1大勺

    芹菜炒草菇

    芹菜炒草菇

    做法：主料:芹菜适量草菇适量调料:色拉油适量食

    黑糯米藕

    黑糯米藕

    做法：主料:藕适量辅料:糯米(黑)适量调料:蜂

    热门菜谱
    电饼铛烤鸡翅

    电饼铛烤鸡翅

    103986人次
    小碗蒸肉

    小碗蒸肉

    63854人次
    DIY午饭便当

    DIY午饭便当

    63127人次
    红烧茄子

    红烧茄子

    54229人次
    小酥肉

    小酥肉

    49731人次
    粽子

    粽子

    49037人次
    黑芝麻糊

    黑芝麻糊

    46740人次
    可乐鸡翅

    可乐鸡翅

    42774人次
    老鸭煲

    老鸭煲

    34571人次