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蜂蜜苦瓜汁

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-29

75人看过

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蜂蜜苦瓜汁
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蜂蜜苦瓜汁的做法
苦瓜 一条
蜂蜜 适量
1

苦瓜洗净去掉瓜籽及白囊,切成细粒

2

烧开水把瓜粒放入焯2分钟取出

3

放入料理机加少许凉开水打成汁,过滤一遍

4

按个人口味加入蜂蜜调味即可

5

个人觉得如此盛夏入冰箱冰镇后再喝更好


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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