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美食天下菜谱
创建时间：2014-06-29
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我用的奶粉和茶叶。茶叶是这样的一小袋。
水倒入锅中，烧开，放入茶包，煮两分钟，再盖上盖子泡五分钟。
取出茶包，放入红糖和盐，开小火慢慢熬化。（时间不要太长）
关火，加入奶粉（或牛奶），搅拌均匀。
趁热喝吧~~每100毫升的卡路里不超过20卡哦~~而且脂肪含量为0，红糖对女生非常好的。^_^
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