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美食天下菜谱
创建时间:2014-06-25
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南瓜适量
鲜百合适量
南瓜百合 材料:老南瓜,新鲜百合 做法: 1.老南瓜去皮切块,百合剥片,洗净。 2.隔水蒸到南瓜酥软,加入百合后再蒸3分钟。 出锅即食,可当餐前小食或加餐。 小诀窍: 选瓜瓤金黄色的老南瓜,没有新鲜百合可用百合干代替。
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