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    首页 药膳食疗 海鲜酱青菜蛏子肉
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    海鲜酱青菜蛏子肉

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-24

    121人看过

    查看评论 0条

    海鲜酱青菜蛏子肉
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    海鲜酱青菜蛏子肉的做法
    [db:原料] 海鲜酱青菜蛏子肉

    海鲜酱青菜蛏子肉

    材料：青菜、蛏子（已洗净）、姜片

    调料：盐、海鲜酱
    海鲜酱青菜蛏子肉
    做法：

    （1）将青菜洗净捞出，放在案板上切开，待用。

    （2）将已洗净的蛏子下入清水锅中，放入姜片煮至开口捞出，晾凉一下，

    海鲜酱青菜蛏子肉

    （3）随后，去壳取蛏子肉，待用。

    海鲜酱青菜蛏子肉

    （4）烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒一下。

    （5）接着，加少许水翻炒至青菜断生。

    海鲜酱青菜蛏子肉

    （6）然后，合入蛏肉加点料酒、盐、海鲜酱调味炒匀，即成。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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