炼奶南瓜羹的做法
[db:原料]
这次的南瓜是我妈自己种的，这可是纯天然纯绿色的哈，就连里面的南瓜肉也不是黄黄的那种，而是带点绿色的，不过超级绵软，做出来的南瓜羹细腻得无法形容，本来还打算要过筛一下的，谁知道会如此细腻。
南瓜全身都是宝，南瓜苗、南瓜肉、南瓜子都是很美味营养的，所以，我们平时也要经常吃点南瓜，对身体很有好处的哈。
请忽略那失败的拉花哈，第一次嘛，下次就有经验了。
炼奶南瓜羹
材料：南瓜500克，煮南瓜的水100克，炼奶少许
炼奶南瓜羹做法
1：南瓜削皮，挖籽，切成薄片；
2：把南瓜片放进锅里，加入刚好没过南瓜的水，中火煮；
3：煮至南瓜熟软，用筷子可以很容易穿过就可以了；
4：捞起南瓜片，放进搅拌机里，加入100克煮过南瓜的水；
南瓜的功效
南瓜又名番瓜、倭瓜等，有圆形、扁形、梨形或棒槌形，小的l～1．5公斤，大者可达5公斤以上。南瓜肉厚瓤少、味甜，可炒食，也可蒸着吃。
5：开动搅拌机，不用一分钟就ok了，把南瓜羹倒出来；
6：用裱花袋（或保鲜袋）装进1勺子炼奶，在南瓜羹上面画三个圈；
7：用筷子或竹签来回划上几下，划出花纹就可以了。
南瓜的功效
南瓜又名番瓜、倭瓜等，有圆形、扁形、梨形或棒槌形，小的l～1．5公斤，大者可达5公斤以上。南瓜肉厚瓤少、味甜，可炒食，也可蒸着吃。
依依经验分享：
1：步骤6~7完全可以省略，我只是想学学划花纹而已；直接在南瓜羹里加入一勺子炼奶，搅拌均匀就可以吃了；
2：南瓜本身有甜味，所以，我没有放糖，如果你喜欢甜的话，可以放点白砂糖；
3：从搅拌机倒出来就直接吃，所以，搅拌机必须先用热开水烫洗干净；
4：也可以把南瓜片蒸熟，然后加入开水，看自己喜欢啦。
南瓜的功效
南瓜又名番瓜、倭瓜等，有圆形、扁形、梨形或棒槌形，小的l～1．5公斤，大者可达5公斤以上。南瓜肉厚瓤少、味甜，可炒食，也可蒸着吃。