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核桃凉拌西瓜皮

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-15

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核桃凉拌西瓜皮
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
核桃凉拌西瓜皮的做法
[db:原料] 现在喜欢美食的姐妹们都喜欢用西瓜皮做菜,要说西瓜皮还真是好东西!
西瓜皮做菜,一举二得!既不浪费了食菜,又饱了口福!

核桃凉拌西瓜皮
 
核桃凉拌西瓜皮的用料
;西瓜皮350克,核桃30克。

核桃凉拌西瓜皮的调料;盐,糖,鸡精,麻油,葱,蒜。

核桃凉拌西瓜皮的做法

1.西瓜皮切去内层红瓤与外层青皮,洗净切丝.

2.放些盐腌10分钟.

核桃凉拌西瓜皮
 
3.漂净,挤干水份,放入蒜泥,葱花.

4.核桃放热油炒40秒盛出.

核桃凉拌西瓜皮
 
5.把核桃放入.

6.加盐,糖,麻油,鸡精,搅拌均匀.

核桃凉拌西瓜皮
 
西瓜皮食疗作用

西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;
具有清暑除烦,解渴利尿;
主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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