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西瓜皮菜花

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-15

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西瓜皮菜花
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
西瓜皮菜花的做法
[db:原料]
西瓜皮菜花
 
西瓜皮菜花的材料
:花菜、西瓜皮

西瓜皮菜花的调料:盐、鸡精

西瓜皮菜花的做法

(1)将花菜掰成小朵洗净,捞出待用。

(2)将西瓜皮切去剩下的瓤和表皮用清水淋一下,切成块,待用。

(3)烧锅倒油烧热,下入花菜翻炒一下。

西瓜皮菜花
 
(4)接着,加适量的水煮至花菜断生熟软。

(5)然后,合入西瓜皮翻炒约1分钟。

(6)最后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。

西瓜皮菜花
 
西瓜皮食疗作用

西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;
具有清暑除烦,解渴利尿;
主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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