西瓜皮菜花的做法
[db:原料]
西瓜皮菜花的材料:花菜、西瓜皮
西瓜皮菜花的调料:盐、鸡精
西瓜皮菜花的做法:
(1)将花菜掰成小朵洗净,捞出待用。
(2)将西瓜皮切去剩下的瓤和表皮用清水淋一下,切成块,待用。
(3)烧锅倒油烧热,下入花菜翻炒一下。
(4)接着,加适量的水煮至花菜断生熟软。
(5)然后,合入西瓜皮翻炒约1分钟。
(6)最后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。
西瓜皮食疗作用:
西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;
具有清暑除烦,解渴利尿;
主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。