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豆腐梭鱼汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-12

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豆腐梭鱼汤
  • 栏目:健脑食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豆腐梭鱼汤的做法
[db:原料] 豆腐梭鱼汤
豆腐梭鱼汤
今天买的鲜活梭鱼只要5.5元/斤,买了3条共7元,再加1元的豆腐,这碗汤的成本价8元。在寒冷的冬季,喝上一口滚烫鲜香的鱼汤,由牙齿暖到心里。梭鱼含有丰富的油脂,经炖煮后,汤色会显现漂亮的黄色,这是和其它的鱼不同之处。因为梭鱼是活的,卖鱼的不提供宰杀服务,只好回家自己来杀鱼,去鳞的时候鱼还乱蹦,心下很是不忍,以后真不想自己杀鱼了。
主料:梭鱼3条,豆腐1斤,配料:香菜,生姜,大葱,盐,高汤精,胡椒粉,醪糟汁
做法:
梭鱼去鳞、鳃和内脏鸡腹内黑膜,清洗干净,切成段。
起油锅,爆香葱、姜片。
锅内加水、少量盐和鱼段,大火煮开,中火煮15分钟。
豆腐切块,放入锅中煮5分钟。
最后加入胡椒粉、高汤精、香菜段即可。
小诀窍:
豆腐不要和鱼同时下锅,豆腐煮的时间太长以后会失去嫩滑的口感。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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