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    首页 药膳食疗 马齿苋拌鸡丝
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    马齿苋拌鸡丝

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-01

    82人看过

    查看评论 0条

    马齿苋拌鸡丝
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    马齿苋拌鸡丝的做法
    [db:原料] 马齿苋拌鸡丝
    马齿苋拌鸡丝
    这是道凉拌菜，除了清淡开胃外，它的功效可不小，能促进子宫收缩并增加抵抗力，对于产后復原的效果甚佳，算是作月子中的妈妈们最好的夏日美食。
    材料:马齿苋200g，鸡肉丝50g，枸杞10g，黑芝麻2g，香油5㏄，盐3g
    做法:
    1.马齿苋、鸡肉丝分别洗净备用。
    2.将马齿苋、枸杞、鸡肉丝分别以滚水汆烫至熟后，立即捞起泡于冰水中冷却，再捞起沥干备用。
    3.将作法2中的材料与黑芝麻、盐、香油拌匀即可。


    来源：
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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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