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    首页 药膳食疗 黑胡椒鸡柳
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    美食天下菜谱

    黑胡椒鸡柳

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-30

    55人看过

    查看评论 0条

    黑胡椒鸡柳
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    黑胡椒鸡柳的做法
    [db:原料] 黑胡椒鸡柳
    材料:鸡柳170公克，洋葱丝80公克，青椒丝40公克，辣椒片5公克，黑胡椒酱1小包，太白粉少许，酱油1小匙，米酒1小匙
    做法:
    1.鸡柳加入所有腌料腌渍约10分钟，备用。
    2.热锅，倒入2大匙沙拉油，放入作法1的鸡柳炒熟后取出，备用。
    3.于作法2的锅中放入洋葱丝炒香，再放入青椒丝与辣椒片炒约1分钟，续加入作法2的鸡柳与黑胡椒酱，拌炒均匀即可。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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