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    首页 药膳食疗 果仁鸡肉蓉炒秋葵
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    果仁鸡肉蓉炒秋葵

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-25

    59人看过

    查看评论 0条

    果仁鸡肉蓉炒秋葵
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    果仁鸡肉蓉炒秋葵的做法
    [db:原料]  
    果仁鸡肉蓉炒秋葵
     
    果仁鸡肉蓉炒秋葵的材料    ：秋葵、果仁、鸡肉蓉、大蒜

     
    果仁鸡肉蓉炒秋葵
     
    果仁鸡肉蓉炒秋葵的做法：

    1、秋葵焯水后切成粒状。

    果仁鸡肉蓉炒秋葵
     
    2、鸡肉蓉用十三香、生抽、白糖、生抽、橄榄油调好腌约二十分钟待用。

    果仁鸡肉蓉炒秋葵
     
    3、烧热锅倒入少许橄榄油放入鸡肉蓉。

    4、翻炒片刻后放入大蒜继续炒。

    果仁鸡肉蓉炒秋葵
     
    5、调入少许生抽、白糖炒均匀之后放入秋葵。

    果仁鸡肉蓉炒秋葵
     
    6、放入果仁一起翻炒。

    果仁鸡肉蓉炒秋葵
     
    7、炒均匀之后勾生粉芡即可熄火上碟。
    果仁鸡肉蓉炒秋葵


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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