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怎样做宫保鸡丁

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-24

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怎样做宫保鸡丁
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
怎样做宫保鸡丁的做法
[db:原料]

说起宫保鸡丁,可谓家喻户晓。北京的饭馆,甭管大小,总会有这道,并且也是点击率最高的一道菜了,好吃、下饭又便宜,非常的大众口儿。

因为它好吃,所以有名。这不,很多菜系都想把它归到自己麾下。有说宫保鸡丁是川菜的,有说是鲁菜的,有说是京味菜的,还有说是黔菜的。好东西就是这样争着抢,这可能跟发明这道菜的丁大人有关,清朝总督丁宝帧,因为是贵州人同时也是美食达人啊,在山东当了很N年巡抚,又在四川又当N年总督,后来又带着这道菜进入了宫廷。

这个问题对世界来说就简单了,中国名菜呗,其他国家应该没有争议吧。说宫保鸡丁享誉海内外,也一点都不夸张。真的,据不可靠消息说在外国这就是中国菜的代名词,认知度仅次于烤鸭了。你有机会在颐和园啊、天坛啊附近的馆子吃饭时留意一下,是不是外国朋友桌上都有这道菜吧,嘿嘿。

其实它是哪的菜,不重要,还是把它变成是自家餐桌上的菜、我们自己的拿手菜吧!这个菜的要点就是鸡肉要腌制,多按摩,让它更鲜嫩入味。滑肉时温度不能太高,炒的时间不要过长,否则都会影响口感哒!

怎样做宫保鸡丁

Ps,千万别叫错菜名,宫保鸡丁,不是宫爆鸡丁啊,百度一下吧!

学做下馆子点击率最高的一道菜----宫保鸡丁

材料:

A.鸡腿肉250克、青红椒各半个、炸花生米60克(我用的是买的)、大葱2段、姜片3克、蒜片5克、花椒2克、干辣椒7-8根

B.腌肉调料:盐1克、料酒1勺、干淀粉1大勺、蛋清半个、白胡椒粉1克,色拉油1勺

C.调味汁:盐2克、米醋30ml、酱油8ml、白糖1大勺、清水1大勺(15ml)、玉米淀粉5克、香油2ml

D.油150ml(实际用的没这么多)

怎样做宫保鸡丁

1.鸡腿肉去皮去骨切成1cm大小的丁,加入盐,先抓拌均匀,再加入白胡椒粉、料酒、蛋清和干淀粉用手抓拌均匀,腌制15分钟。

怎样做宫保鸡丁

2.葱切成比鸡丁稍微小点的圆粒,姜蒜切末或片,红椒切小块。

3.将蒜葱姜放入碗中,调入盐、白糖、米醋、酱油、清水、水淀粉、香油调成汁备用。

4.锅内放入油,稍微多放点,待油温三成热后放入腌好的鸡丁滑一下油,鸡丁变色后将肉控油盛出。

怎样做宫保鸡丁

5.洗净锅后烧热,再倒入少许油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,捞出花椒,放入干辣椒爆香。

6.放入鸡丁,青红椒粒,翻炒均匀后倒入调好的料汁。大火翻炒均匀后,再倒入花生米翻炒均匀后出锅。

怎样做宫保鸡丁

cook’stip

腌制鸡肉时先加盐抓拌一下,再加入其它调料抓拌,可使鸡肉更加嫩滑。用手比用筷子更能使调料和肉充分的混合,经过按摩的肉质更鲜嫩。

滑炒鸡丁时油温要低,炒到鸡丁表面变色即可盛出,不要长时间炒制,否则肉质容易变硬

注意花椒辣椒放置的先后顺序,先放花椒后放辣椒,不然不能激发花椒的香气

最后的炒制速度要快,过长的炒制会影响鸡丁的口感。

怎样做宫保鸡丁



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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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