香辣茄汁沙丁鱼的做法
[db:原料]
香辣茄汁沙丁鱼
主料:去头净膛沙丁鱼600克,干黄豆150克
配料:洋葱一个,干黄豆150克,
调料:腌鱼用(白胡椒粉一小匙,白酒1大匙,盐1/2小匙),橄榄油30ml,白糖3-4大匙,姜4-5片,大料2个,香叶2-3片,大蒜5-6瓣,鲜辣椒10颗左右,啤酒1瓶(约600ML),番茄酱300克,盐3克左右
制作过程
STEP1:沙丁鱼清洗干净控干水分后,加入盐,白胡椒粉,白酒拌匀后腌制15分钟
STEP2:干黄豆洗净后用清水浸泡7-8小时左右后备用
STEP3:洋葱去外皮洗净后切碎备用
STEP4:锅内倒入橄榄油
STEP5:油热后下入洋葱碎炒制散发香味呈半透明状态
STEP6:下入番茄酱
STEP7:将番茄酱与洋葱混合炒出香味
STEP8:下入腌好的沙丁鱼和泡好的黄豆
STEP9:倒入啤酒,使汤汁没过沙丁鱼和黄豆
STEP10:锅开后下入其它调料
STEP11:盖上锅盖,转小火焖制40分钟左右制作完成