金玉满堂烩鲈鱼的做法
[db:原料]
金玉满堂烩鲈鱼
原料:鲈鱼一条(约重一斤);
配料:玉米粒、胡萝卜粒、豌豆粒、鸡肉粒共100克(我们这里称这种组合为“金玉满堂”),葱姜蒜各少许;
调料:料酒1大勺,老抽1小勺,盐少许,番茄沙司3大勺,醋1小勺,白糖1大勺;
做法:
1、用刚切下来的姜片在鱼身上抹一遍,这样可以有效去腥;
2、再在鲈鱼表面用少许盐抹一遍;
3、葱姜蒜切碎;
4、“金玉满堂”准备好;
5、番茄沙司、醋和白糖调成汁;
6、煎锅放适量油,烧至七成热,将鱼煎至表面金黄;
7、煎好了鲈鱼后,烹入料酒;
8、放葱姜蒜、老抽和适量水(大概250毫升),将鱼稍微烧一下,因为是给孩子吃,所以要烧透一些;
9、烧好的鲈鱼放入盘中,锅中剩下的葱姜蒜不要;
10、炒锅内放入少许油,将玉米粒等倒入翻炒均匀;
11、倒入第五步中的调味汁,加少量水,炒匀,烧开;
12、浇在鲈鱼上即可。