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    首页 药膳食疗 砂锅青鱼烧豆腐
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    砂锅青鱼烧豆腐

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-20

    146人看过

    查看评论 0条

    砂锅青鱼烧豆腐
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    砂锅青鱼烧豆腐的做法
    [db:原料] 砂锅青鱼烧豆腐

    砂锅青鱼烧豆腐

    原料：青鱼，豆腐

    做法:

    1，青鱼洗净切段

    2，豆腐切块

    3，葱切段，姜，蒜切片

    4，锅内倒油，放花椒，干辣椒小火炒香

    5，放入姜片，蒜，葱炒香

    6，加豆瓣酱，辣椒酱，少许老抽

    砂锅青鱼烧豆腐

    7，炒香后放入鱼块

    8，翻炒均匀

    9，加适量的水大火煮开

    10，将煮开的鱼块倒入砂锅，中火15分钟放入豆腐继续炖

    11，放少许白糖，盐炖15分钟

    12，加少许鸡精，放入香菜即可。

    砂锅青鱼烧豆腐


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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