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    首页 药膳食疗 黑鱼豆腐汤(图解)
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    黑鱼豆腐汤(图解)

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-18

    47人看过

    查看评论 0条

    黑鱼豆腐汤(图解)
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    黑鱼豆腐汤(图解)的做法
    [db:原料] 黑鱼豆腐汤

    黑鱼豆腐汤(图解)

    原料：黑鱼、豆腐、葱、姜。

    做法：

    1、将黑鱼洗净，豆腐一块；

    黑鱼豆腐汤(图解)

    2、将鱼切块，豆腐切块备用。葱切段，姜切片备用；

    黑鱼豆腐汤(图解)

    3、在锅里加入适量冷水，注意是冷水，而不是热水，这样可以将鱼中蛋白充分溶解。放入黑鱼、豆腐、葱姜；

    黑鱼豆腐汤(图解)

    4、大火烧开后，改中火炖个20分钟，炖到汤白就可以出锅了。然后揭锅放入适量盐和味精（最好不要使用鸡精）。也可以加点香菜

    黑鱼豆腐汤(图解)




    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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