▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

清心润肺的一红豆莲子糖水

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-03

27人看过

查看评论 0条

清心润肺的一红豆莲子糖水
  • 栏目:美容养颜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
清心润肺的一红豆莲子糖水的做法
[db:原料] 红豆莲子糖水材料:
鲜莲子150克,红豆200克,陈皮少许,冰糖适量
清心润肺的一红豆莲子糖水
红豆莲子糖水做法:
1、红豆洗浄用清水浸3一5小时。
2、陈皮用温水浸软。
3、莲子去壳洗净。
4、锅内放入清水、陈皮煮滚,加入红豆煮20分钟。
5、放入鲜莲子煮至红豆软稔。
6、最后加入冰糖即可。
小诀窍:
1、按个人喜好,莲子心可要、可不要。
2、如果是干莲子也要浸软和红豆一齐下锅煲。
3、最好放冰糖,冰糖清甜可口。


来源:
tags:

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
焦糖苹果

焦糖苹果

做法:[db:原料] 焦糖苹果原料:苹果1个、

马兰莲子汤

马兰莲子汤

做法:[db:原料] 菜系及功效:失眠食谱心悸

白果老鸭

白果老鸭

做法:[db:原料] 菜系及功效:肺调养食谱哮

蜂蜜红枣柚子茶

蜂蜜红枣柚子茶

做法:[db:原料] 蜂蜜红枣柚子茶的主料:柚

热门菜谱