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    首页 女性频道 美容养颜 苹果炖草鱼
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    苹果炖草鱼

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-04-29

    64人看过

    查看评论 0条

    苹果炖草鱼
    • 栏目：美容养颜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    苹果炖草鱼的做法
    [db:原料] 苹果炖草鱼

    苹果炖草鱼

    材料：草鱼，苹果，红枣，枸杞，

    调料：盐，橄榄油，胡椒粉，葱姜

    做法：

    1、材料图

    2、将草鱼改刀成块瘦肉改刀成片

    苹果炖草鱼

    3、葱切段，姜切片

    4、炒锅倒油，加橄榄油烧热

    苹果炖草鱼

    5、下葱姜垫底煎香鱼和肉

    6、加开水中火慢炖

    苹果炖草鱼

    7、8、炖煮的时间，将苹果去皮去核

    苹果炖草鱼

    9、切块，将红枣和枸杞洗净备用

    10、鱼和肉炖至软烂时下苹果枸杞和红枣再煮五分钟

    苹果炖草鱼

    11、12、调入盐和胡椒粉

    苹果炖草鱼


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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