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    美食天下菜谱

    胶原蛋白海鲜锅

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-04-18

    156人看过

    查看评论 0条

    胶原蛋白海鲜锅
    • 栏目：美容煲汤 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    胶原蛋白海鲜锅的做法
    [db:原料]胶原蛋白海鲜锅

    胶原蛋白海鲜锅
      材料    ：鳗鱼,海虾，螃蟹，胡萝卜，日本豆腐，墨鱼

    做法：

    1，煮一大锅猪脚鳗鱼汤做汤底。

    2，汤放入冰箱可以看到丰富的胶原冻

    胶原蛋白海鲜锅
      3，准备海虾，螃蟹，胡萝卜，日本豆腐，墨鱼（有贝类也可以放哦）等常见的材料。墨鱼切花刀，豆腐，胡萝卜切好备用。

    胶原蛋白海鲜锅
      4.锅内放入汤底，煮胡萝卜和粉丝。稍后放入海虾，螃蟹，豆腐，最后放入墨鱼注意墨鱼烫十几秒就可以吃了。

    胶原蛋白海鲜锅
     


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    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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