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豉椒豆泡焖乌头

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-15

104人看过

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豉椒豆泡焖乌头
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豉椒豆泡焖乌头的做法

豉椒豆泡焖乌头的制作材料:

主料:油豆腐120克,鲻鱼300克
辅料:辣椒(红,尖)70克
调料:豆豉15克,大蒜(白皮)5克,大葱10克,盐3克,胡椒粉1克,植物油30克,淀粉(豌豆)5克

教您豉椒豆泡焖乌头怎么做,如何做豉椒豆泡焖乌头才好吃

1.豆腐泡一开二,乌头鱼洗净吸干水分入调味料(盐3克、胡椒粉1克)腌15分钟。
2.红椒切丝,葱切段。
3.烧热锅下油将乌鱼头两边煎至微黄色,盛起。
4.下油,爆豆豉、蒜茸,乌头鱼回锅,加入豆腐泡、清水一杯,焖到汁浓,加入红椒丝、葱段,少许生粉水埋芡,即可。

豉椒豆泡焖乌头的制作要诀:

鲻鱼又称乌头鱼。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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