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    首页 菜谱大全 甜豆炒百合
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    美食天下菜谱

    甜豆炒百合

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-03-10

    43人看过

    查看评论 0条

    甜豆炒百合
    • 栏目：菜谱大全 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    甜豆炒百合的做法



    主料：
    甜豆100g、百合2朵、枸杞10g
    调料：
    蚝油1茶匙
    做法：
    1、甜豆分别从两头摘去老筋，洗净

    2、新鲜百合洗净，在两头切一刀，分散成小片

    3、枸杞洗净待用

    4、锅烧热，放少许橄榄油，待油烧热，放入甜豆翻炒一分钟

    5、放入百合和枸杞翻炒2分钟

    6、放入蚝油，炒匀即可
    注意事项：
    1.甜豆的老筋要摘去，不然影响口感；
    2.百合炒至透明就可以了，太熟不仅影响口感，而且营养会流失。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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