西兰花茶干炒腊肉的做法
材料:
西兰花 250克茶干 100克腊肉 70克
油 适量盐 适量料酒 适量姜 适量蒜 适量辣椒 适量鸡精 适量鲜抽 适量
做法:1、腊肉切片,茶干切丝,用开水烫一下捞出。
2、西兰花洗净切小朵,用开水焯至八分熟捞出。
3、锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香。
4、放下腊肉煸至转色。
5、放下茶干煸匀。
6、放下西兰花。
7、加料酒,一点水,煸炒1分钟。
8、放盐煸匀。
9、加鲜抽,鸡精,煸匀即可。
小贴士:
1.焯西兰花的开水里放点油,这样焯出的菜有光泽。
2.腊肉有咸味,盐稍微少放些.