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西兰花茶干炒腊肉

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-09

129人看过

查看评论 0条

西兰花茶干炒腊肉
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
西兰花茶干炒腊肉的做法



材料:


西兰花 250克茶干 100克腊肉 70克
油 适量盐 适量料酒 适量姜 适量蒜 适量辣椒 适量鸡精 适量鲜抽 适量
做法:

1、腊肉切片,茶干切丝,用开水烫一下捞出。


2、西兰花洗净切小朵,用开水焯至八分熟捞出。


3、锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香。


4、放下腊肉煸至转色。


5、放下茶干煸匀。


6、放下西兰花。


7、加料酒,一点水,煸炒1分钟。


8、放盐煸匀。


9、加鲜抽,鸡精,煸匀即可。


小贴士:


1.焯西兰花的开水里放点油,这样焯出的菜有光泽。

2.腊肉有咸味,盐稍微少放些.


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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