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韩风煎烤鱿鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-21

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韩风煎烤鱿鱼
韩风煎烤鱿鱼的主料:
鱿鱼

鱿鱼2条

韩风煎烤鱿鱼的辅料:
洋葱

洋葱半个

韩风煎烤鱿鱼的调料:
生姜

生姜 1小块

大蒜

大蒜 6瓣

辣椒酱

辣椒酱 1小勺

麦芽糖

麦芽糖 2大勺

鲜族大酱

鲜族大酱 5大匙

韩风煎烤鱿鱼的做法

主料:鱿鱼2条

辅料:洋葱半个

调料:姜1小块  蒜6瓣  辣椒酱1小勺  麦芽糖2大勺  韩国大酱5大勺

韩风煎烤鱿鱼的做法
1.主要腌料
2.所有腌料放进料理机,包括糖稀或蜂蜜
3.搅打成泥,即为腌料
4.鱿鱼洗净,撕去外皮,加入所有腌料,腌制30分钟以上(腌制时间越长越入味儿)
5.腌好的鱿鱼用竹签穿起来
6.烧热平底锅,放进鱿鱼(如果锅底够厚可以不用油,锅底不够厚,可以稍微加点儿油)转中小火煎制
7.翻面后,用剪刀剪开鱿鱼板,继续煎
8.煎至两面定型后,加入适量腌制鱿鱼的酱汁,继续煎熟,即可


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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