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    美食天下菜谱

    海鲜全家福

    菜谱创建时间

    创建时间：2011-06-25

    10973人看过

    查看评论 0条

    海鲜全家福
    海鲜全家福的主料：
    对虾

    对虾100克

    墨鱼

    墨鱼300克

    水发鱼肚

    水发鱼肚50克

    海参

    海参50克

    海鲜全家福的辅料：
    干扇贝

    干扇贝20克

    海鲜全家福的调料：
    食盐

    食盐 3克

    味精

    味精 2克

    胡椒粉

    胡椒粉 2克

    香油

    香油 10克

    大葱

    大葱 10克

    生姜

    生姜 5克

    海鲜全家福的做法

    主料：对虾100克、墨鱼300克、鱼肚50克、海参50克；
    辅料：干贝20克；
    调料：盐3克、味精2克、胡椒粉2克、香油10克、大葱10克、姜5克
    做法：
    1.将海参、虾、墨鱼、鱼肚洗净改刀。干贝发透。
    2.将上述原料放入炖锅内，加葱段、姜片、上汤，小火炖至熟透，
    3.拣出葱、姜，撒精盐、味精、胡椒粉，淋香油即成。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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