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花菜杂炒西葫芦

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-24

151人看过

查看评论 0条

花菜杂炒西葫芦
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
花菜杂炒西葫芦的做法


用料 :

花菜 1/3颗西葫芦 1个
干辣椒 花椒
生抽 老抽
蚝油 盐
油 清水

做法:  

1. 西葫芦洗净削皮切小块。花菜切成大小均匀的块,洗净沥干。
2. 锅中热油,加入干辣椒和花椒爆香后加入花菜翻炒。
3. 待花菜翻炒均匀之后加入生抽和少许盐,再炒匀后加入一点清水,盖上锅盖焖3分钟。
4. 再翻炒一下,焖3分钟。
5. 打开锅盖,看到花菜的茎变得微微透明一点后加入西葫芦。加一点老抽和蚝油翻炒均匀,继续焖~
6. 焖3分钟之后,加入盐调味,翻炒均匀出锅!

小贴士:

1、我觉得花菜这么炒了就超级好吃!!!我的最爱啦~
2、花菜比较不容易熟,所以我多用焖的方式让它变熟。
3、后放老抽是因为老抽容易糊锅~


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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