干贝鲜鱿粥的做法
主料:大米200克,干贝30克,鱿鱼1条
辅料:油菜1棵
调料:色拉油5滴,食盐1.5茶匙,葱3段,姜3片,花椒1茶匙,料酒1勺,香油1茶匙,水2升,白胡椒粉适量
干贝鲜鱿粥的做法粥底:大米200克、清水2升、色拉油5滴
材料:干贝30克;鲜鱿鱼1条(鱿鱼肉约100克)、油菜1棵、姜丝10克、盐1.5茶匙、香油1茶匙、白胡椒粉适量
鱿鱼焯水材料:葱3段、姜3片、花椒1茶匙
1.干贝洗净,用温水浸泡20分钟,放入1勺料酒
2.放入蒸锅,蒸30分钟,干贝就泡发好了
3.大米洗净,放清水浸泡20分钟
4.将鱿鱼头揪掉,用剪刀将鱿鱼肚子剪开,揪掉内脏,揪掉反面的黑色筋膜
5.用刀轻轻在上面切上十字花刀,小心不要切断
6.将鱿鱼切成长约5厘米,宽约3厘米的鱿鱼片,爪子部分同样切段
7.锅子放水,放入葱、姜、花椒,烧沸,放入鱿鱼片,焯水。鱿鱼片会自然卷起,其他部分一样操作
8.将水烧沸
9.放入泡发的干贝
10.将浸泡过的大米放入锅内
11.放入数滴色拉油
12.小火,将粥底熬制粘稠,大米软糯
13.将焯好的鱿鱼放入粥内
14.开锅,关火,放入姜丝
15.放入盐
16.滴入香油调味
17.放入白胡椒粉调味(根据喜好撒入香菜或香葱,油菜切四瓣,放入)
烹饪技巧1、沸水煮开后再放大米,可以防止大米粘底;
2、熬粥时放入几滴油,粥会更爽滑;
3、选择窄口砂锅熬粥,水份烧的慢,小火熬煮,更粘稠;
4、鱿鱼事先焯水,放葱姜花椒可以去腥味;
5、粥熬好,放少许盐、香味、白胡椒粉调味即可,还可以放香葱、香菜提香。