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枸杞肉片丝瓜汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-12

67人看过

查看评论 0条

枸杞肉片丝瓜汤
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
枸杞肉片丝瓜汤的做法


主料:丝瓜、里脊肉、枸杞、姜

调料:盐、鸡粉、胡椒粉、香油、生粉


做法:

1、将枸杞用温开水浸泡至软,备用。

2、里脊肉去掉筋膜。然后切薄片,放入盐、鸡粉、水淀粉腌制一下,备用。

3、丝瓜去皮,放入盐水中浸泡片刻以防氧化。

4、将丝瓜纵向对开,去掉瓜瓤,斜刀片成棱形的略厚一点的片,备用。

5、姜洗净去皮,切成细丝备用。

6、炒锅烧热,倒入色拉油,油温七成热时,将腌制好的肉片放入,划油,至七成熟也就是颜色变白后即可捞出控油。

7、锅留底油,油温至六成热时,放入姜丝煸香后倒入开水。

8、水再开后,放入丝瓜片、肉片和枸杞。

9、放入盐、鸡粉调味。待水再开后,此汤即成。喝的时候可加入适量的香油、胡椒粉。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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