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素三丁

菜谱创建时间

创建时间:2013-11-06

48人看过

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素三丁
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
素三丁的做法
菜系及功效:私家菜 利尿食谱 理气调理食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味      工艺:

素三丁的制作材料:

主料:莴笋100克,白萝卜100克,胡萝卜100克
调料:植物油20克,盐4克,淀粉(玉米)4克,大葱5克,姜2克

教您素三丁怎么做,如何做素三丁才好吃

1. 将莴笋去皮洗净、胡萝卜、白萝卜洗净,分别切成小方丁,同时下入开水锅内焯熟,捞出控水;
2. 葱姜切末;
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4. 炒锅注油烧热,下入葱姜末煸出香味,放入三丁,加精盐炒匀,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。


小帖士-食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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