白鲫羊肉萝卜汤的做法
材料:羊肉、鱼汤、白萝卜,香菜少许。调料:盐、葱、姜、陈皮、料酒、白胡椒粉各适量。1.先把鲫鱼煎至两面金黄(今天煎鱼挺恐怖,鱼刚杀好马上煎,结果两面金黄了,鱼尾巴竟然还在抖动,果然新鲜),羊肉也要煮个5分钟,以便把血腥味排出。羊肉如果弄不干净,会比较骚。2.用油爆几片姜,倒开水,下煎好的鲫鱼,花20分钟熬个鱼汤。煮好的鱼汤只用汤,鱼起出。鱼可以点酱油另食。3.接下来砂煲登场,把熬好的鱼汤、羊肉、陈皮一起放入砂煲,猛火半小时转慢火再炖个1个半小时,然后便放萝卜块,慢火煲半小时,看羊肉与萝卜是否都软了,没问题就放盐、料酒、胡椒粉,15分钟后关火,最后可以加芫荽、葱等香料,个人喜好问题,可以不加。
来源:
tags: