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香蒜苦瓜

菜谱创建时间

创建时间:2013-08-08

28人看过

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香蒜苦瓜
  • 栏目:凉菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香蒜苦瓜的做法

 香蒜苦瓜

原料

苦瓜300 克 冷鲜汤适量 香油蒜泥汁50 克 葱花适量

制法

1、将苦瓜洗净,改刀去瓢,切成8 厘米长、1.5 厘米宽、0.2 厘米厚的片,放入开水中汆断生,放入冷开水中浸泡保色。

2、取一小碗,加入香油蒜泥汁、冷鲜汤调匀成汁,将苦瓜片在盘中摆入整齐,淋上味汁,再撒上葱花即可。

特点

咸鲜辣香,色泽美观,清爽适口。

关键

苦瓜汆水时间宜短,过久会使苦瓜变色,失去滋味。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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