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    美食天下菜谱

    腊肉炒菠菜

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-08-01

    141人看过

    查看评论 0条

    腊肉炒菠菜
    • 栏目：热菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    腊肉炒菠菜的做法
    腊肉炒菠菜的做法： 1.　腊肉洗净整块蒸约20分钟后取出切片；2.　菠菜洗净切段；3.　大蒜洗净拍碎；葱切段；4.　锅内倒入植物油，爆香大蒜和葱段，放入腊肉炒一下；5.　淋料酒和白糖，加入菠菜大火快炒，加盐调味即可。腊肉炒菠菜的制作要诀：1.　腊肉也有五花肉腌制的，除了炒菠菜以外，也可以炒青蒜的辣椒，或炒芥蓝、卷心菜等其他蔬菜。2.　腊肉如焯烫过再入菜，可减少盐分的摄取。


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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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