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燕麦南瓜粥

菜谱创建时间

创建时间:2013-05-11

96人看过

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燕麦南瓜粥
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
燕麦南瓜粥的做法
推荐0工艺:煮口味:软香味难度:普通水平时间:1小时以上南瓜150克 大米50克 燕麦片30克调料详见食谱制作步骤中……

  1、将南瓜洗净,去皮、瓤,切块;

  2、大米淘洗干净,用清水浸泡30分钟。
燕麦南瓜粥

  3、锅内放入泡好的大米和适量清水,大火熬煮。

  4、粥煮沸后转小火煮20分钟,放入南瓜块,小火煮10分钟;

  5、再加入燕麦片,小火再煮10分钟至米烂瓜熟,出锅前加入食盐调味即可。

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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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