砂锅煲鱼头的做法
推荐2工艺:煲口味:浓香味难度:普通水平时间:30-45分钟鱼头 500克 红辣椒150克洋葱 50克 芹菜10克葱 适量姜适量大蒜适量调料米酒适量老抽适量蚝油适量食盐 适量香菜适量植物油适量
1、鱼头洗净沥干水,洋葱红辣椒切小块;
2、香菜、芹菜、葱切段,姜切片,大蒜去皮拍碎;
3、坐锅点火烧至五成热,用姜片在底部抹擦一遍,防止粘锅。
4、倒植物油烧七热,放入鱼头鱼、姜片,均匀撒上食盐,中小火煎至两面金黄;
5、转最小火倒入老抽、蚝油、米酒,用勺子小心移动鱼头,让其均匀上色;
6、倒入辣椒、芹菜、大蒜;
7、砂锅放在灶上烧热,铺上洋葱块垫底,倒入炒好的鱼头,盖上盖子中火闷10分钟;
8、放上香菜、葱段,盖上盖子闷1分钟左右即可;
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